Archive for Maand: september 2017

Het nut van floaten

Sinds enige tijd luister ik regelmatig naar podcasts, met name over CrossFit, powerliften en strength & conditioning in het algemeen.  Zowel in de auto als op de fiets, van en naar de gym. Een aangename en efficiënte manier om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen en trends. Zo viel het mij recentelijk op dat door verschillende mensen uit de fitness wereld, regelmatig gebruik wordt gemaakt van floaten als onderdeel van het herstelproces. […]