Tag: carnivore

Van plant-based naar animal-based!

Als je mij een beetje kent, dan weet je dat ik graag experimenteer met verschillende manieren van trainen en ook van eten. Voeding is super belangrijk als brandstof, voor spieropbouw en als basis voor je gehele gezondheid. Na het zien van de Netflix documentaire The Game Changers, heb ik een tijdje ‘plant-based’ gegeten. Ik had daarvoor al geëxperimenteerd met paleo en vegetarisch. Zoals met veel nieuwe voedingspatronen, waarbij je ‘junkfood’ zoals toegevoegde suikers, plantaardige oliën, […]